Cette vidéo te montre comment tu peux organiser ta sortie test marathon Je te rappelle que chaque runner est « particulier ». Et que tous les cas sont différents. C’est pourquoi je parle souvent des plans modulables dans la vidéo. Et maintenant ? Découvre l’histoire malheureuse mais fréquente d’un marathonien en cliquant ici…Bon run Jean-Marc, Préparateur Mental, Conseiller Running