4 lois pour profiter AU MAX de ton plan d’entraînement
Clique sur PLAY pour REGARDER le mini-cours :
Ce que tu vas découvrir dans cette vidéo :- La bonne façon pour obtenir des résultats maximaux - Comment BIEN suivre ta progression ? - Planifier tes entrainements SANS te tromper - Comment progresser régulièrement même si tu rencontres des difficultés ?
Découvre NOS programmes exclusifs ‼️
Tu es sur le point d’accéder à nos programmes avancés pour runners ou traileurs. TOUS nos programmes sont en accès illimité et disponible à vie, avec des mises à jour offertes… Pour te garantir d’avoir toujours un programme d’entraînement actualisé.
Au fait, je ne me suis pas présenté !
Salut, je suis Jean-Marc Enguiale.
Coureur motivé et passionné depuis plus de 25 ans, j’ai parcouru des terrains de tous types à travers le monde entier.
Je suis également Préparateur Mental et Mentor pour Compétiteurs / Compétitrices Motivés. Je possède quelques diplômes pour mieux te guider : Entraineur FFA 1er Niveau. Entraineur Triathlon BF5. Titulaire du tronc commun du BEES. Titulaire d'une formation de base nutrition certifiée CPD. Et donc Préparateur Mental (diplôme reconnu par l’administration française) Je ne souhaite qu’une seule chose :
Apporter des solutions simples pour mieux courir et améliorer ses performances physiques.
J’adore permettre aux runners de garder le plaisir de courir le plus longtemps possible (et même, indéfiniment).
Et pour ça…
Je crée des programmes d’entraînement audacieux avec l’aide précieuse de nombreux professionnels du sport (dont Frédéric HURLIN ou coach K) : entraîneurs diplômés, podologues, diététiciens, ostéopathes, etc.
Voilà !
Nos meilleurs liens
Capitoul Sports France
Ce site n'appartient pas à Facebook et n'est pas affilié à Facebook Inc. Le contenu de ce site web n'a pas été vérifié par Facebook. Facebook est une marque déposée de Facebook, Inc.